До начала вебинара
Радость — это не случайность.
Это состояние, которое вы можете научиться включать и удерживать.
Активация Радости 540
Освойте простые практики, которые помогут возвращать радость, энергию
и внутреннюю устойчивость даже в стрессовых ситуациях.
Научитесь включать радость и внутреннюю устойчивость по запросу:
— Без сложной психологии
— Без «позитивного мышления»
— С конкретными практиками, которые можно применять сразу
3 живых онлайн-занятия | 3 недели практики | поддержка группы
Большинство людей живут на уровне стресса и напряжения
просто потому, что не знают, что состоянием можно управлять.
Если вы замечаете, что:
— радость в жизни появляется всё реже
— энергия быстро заканчивается
— стресс выбивает из состояния
значит этот тренинг может быть вам полезен.
✔ простые практики работы с состоянием
✔ быстрое восстановление после стресса
✔ больше энергии и внутреннего спокойствия
Что если радость — это не случайность,
а навык, который можно включать?
Практический онлайн-тренинг «Активация Радости 540»:
Как за 3 недели научиться входить в состояние
радости, энергии и внутренней устойчивости:
— Простые практики работы с состоянием
— Понятная система из 3 шагов
— Результат, который можно применять каждый день
Зачем вам этот тренинг?
Чтобы наконец понять, почему радость и энергия в жизни появляются всё реже, даже когда внешне всё вроде бы нормально.
Почему после коротких подъёмов вы снова возвращаетесь в:
- усталость
- внутреннее напряжение
- тревогу
- ощущение, что жизнь проходит «на автомате».
Чтобы увидеть невидимые механизмы состояния
из-за которых большинство людей годами живут на уровне стресса
и не понимают, почему это происходит.
Чтобы вернуть себе то состояние, которое когда-то было естественным:
- лёгкость
- интерес к жизни
- внутреннюю устойчивость
- живую радость
Чтобы научиться включать это состояние осознанно,
а не ждать, когда обстоятельства наконец позволят почувствовать себя хорошо.
Чтобы перестать терять энергию в переживаниях, напряжении и эмоциональных откатах —
и начать жить с большей ясностью, спокойствием и внутренней силой.
И самое главное —
вы начнёте делать это уже на тренинге «Активация Радости 540».
Не через годы теории и бесконечного самоанализа –
а через простые практики работы с состоянием,
которые можно применять сразу в жизни.
Радость — это не случайность.
Это состояние,
которое можно научиться включать,
чтобы влиять на людей и мир.
Если вы узнали себя хотя бы в 2 пунктах —
этот тренинг для вас:
Вы:
- часто чувствуете усталость, даже когда вроде бы ничего особенного не произошло
- замечаете, что радость в жизни появляется всё реже
- переживаете, прокручиваете мысли и не можете «отключить голову»
- быстро теряете энергию после стрессов или конфликтов
- иногда ловите себя на ощущении, что живёте «на автомате»
- чувствуете, что внутри есть потенциал для более лёгкой и радостной жизни
👉 Проблема не в том, что с вами «что-то не так».
👉 Проблема в том, что большинство людей не умеют управлять своим эмоциональным состоянием
Состояние — это НЕ случайность
Многие думают, что радость зависит от:
— обстоятельств
— отношений
— денег
— удачных периодов в жизни
❗ Наше состояние — это внутренний навык, который можно тренировать. И через него – влиять на реальность вокруг.
Почему большинство людей не могут удерживать радость
Потому что они пытаются:
— «настроить себя позитивно»
— контролировать эмоции
— ждать, когда станет легче
Но состояние _невозможно_ удержать силой воли.
❗ Его можно только научиться включать и поддерживать через практику
Что изменится после тренинга
После участия вы:
- разберетесь, на каком уровне состояния вы живёте сейчас
- научитесь входить в состояние радости и спокойствия осознанно
- сможете быстрее восстанавливаться после стресса
- перестанете застревать в тревоге и внутреннем напряжении
- почувствуете больше энергии, ясности и внутренней устойчивости
- начнёте жить с ощущением лёгкости и интереса к жизни
- улучшите отношения с окружающими
- снизите уровень прокрастинации и самосаботажа
- начнете влиять на реальность вокруг – через свое состояние
Это не просто вдохновение или мотивация.
Это конкретные практики работы с состоянием,
которые вы начнёте применять уже во время тренинга.
Чтобы получить свои результаты – уже во время тренинга.
Радость — это не случайность.
Это состояние,
которое можно научиться включать,
чтобы влиять на людей и мир.
Как понять, есть ли проблемы с Навыком Радости?
Критерий один и очень простой:
Если вы зарабатываете
МЕНЬШЕ чем 1 млн руб в месяц чистыми –
у вас _ЕСТЬ_ проблемы
с Радостью.
И эти проблемы, в том числе, мешают вам увеличить свой доход.
Каким образом?
Читайте далее!
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Скорее всего, вы много лет работали над собой:
- Курсы
- Тренинги
- Психологи
- Практики
- Медитации
Результат есть — но нет устойчивости:
- Поднялись — и снова упали
- И вы не понимаете: почему??
Потому что вы не виноваты.
Вся психология последних 50 лет строилась на одном уравнении:
- сначала реши проблему → потом почувствуй себя лучше
- сначала похудей → потом полюби себя
- сначала заработай → потом расслабься
- сначала наладь отношения → потом будь счастлива
Это уравнение работает в обратную сторону.
Пока ты пытаешься меняться из низкого эмоционального состояния (страх, тревога, гнев) — ты меняешь картины на стенах, не укрепляя фундамент.
- Локальный результат есть
- Системного — нет
- И дом продолжает трещать. Потому что фундамент – хлипкий
Вот правда нейрофизиологии, которую мало кто знает:
Радость — это НЕ реакция на хорошие события.
Это гормональный навык с физическим субстратом.
У клеток твоего мозга есть рецепторы под конкретные эмоции:
- Чем больше рецепторов под тревогу — тем привычнее тревога
- Чем больше рецепторов под радость — тем естественнее радость
Это не характер.
Это не судьба.
Это текущая конфигурация.
И её можно изменить — буквально физически.
Посмотри на это как через линзу:
- На уровне эмоции Страха (150) ты видишь угрозы.
- На уровне эмоции Радости (540) — через ту же линзу — ты видишь возможности.
Та же ситуация.
Те же люди.
Тот же день.
Но другая эмоциональная частота —
и проявляется другая реальность.
Состояние 540 — это не очередная техника в твою коллекцию.
Это обновление фундамента, на котором работает всё остальное.
После него всё, что ты уже знаешь и умеешь, начинает работать иначе:
- Решения приходят легче
- Нужные люди появляются сами
- Дела, которые стояли годами, вдруг сдвигаются
- Появляются клиенты, деньги, возможности
- Приходит уверенность в себе
- Страхи и сомнения – растворяются
- Мир начинает подстраиваться под тебя
Не потому что изменились обстоятельства.
И не потому, что ты много работаешь во внешнем мире.
А потому что изменилась Базовая Эмоция, с которой ты живёшь.
Как все это сделать – и будем разбираться на тренинге.
ЧТО ПРОИСХОДИТ
НА САМОМ ДЕЛЕ
В вашей жизни действует невидимый механизм состояния,
который влияет на вашу энергию, решения и то,
как складываются события вокруг вас.
Большинство людей пытаются изменить жизнь через внешние действия:
- больше стараться
- больше контролировать
- «думать позитивно»
- просто переждать трудный период.
Но это всё равно что пытаться изменить погоду,
не понимая, как работает климат.
Правда в том, что
Вы живёте из одного и того же состояния — и не замечаете этого
Ваше состояние становится фильтром, через который вы смотрите на мир.
Из состояния напряжения вы принимаете одни решения.
Из состояния радости — совершенно другие.
И именно это состояние определяет, как складывается ваша жизнь.
Большую часть времени люди живут ниже уровня радости
Фоном остаются:
- напряжение
- тревога
- усталость
- внутренний контроль.
Это незаметно становится нормой.
И человек привыкает жить так годами.
До 70% энергии уходит на внутреннее напряжение
Энергия тратится на:
- переживания
- внутренний диалог
- попытки держать всё под контролем
- эмоциональные откаты после стрессов.
Поэтому даже отдых часто не возвращает настоящего ресурса. :(
Мозг привыкает к определённым состояниям
Наши эмоции — это не только психология.
Это ещё и биохимия организма.
Когда человек долго живёт в напряжении, мозг привыкает к этой химии.
Поэтому даже когда всё хорошо, состояние автоматически возвращается обратно.
Именно поэтому радость нельзя «удержать силой воли»
Она появляется ненадолго и снова исчезает.
Не потому что с вами что-то не так.
А потому что состояние — это навык, которому большинство людей никогда не учились.
Именно этому посвящён тренинг
«Активация Радости 540»
Практическая система, которая помогает
научиться входить в состояние радости
и делать его базовым состоянием жизни.
ПРЕДСТАВЛЯЕМ
тренинг
«Активация Радости 540»
Практическую систему, которая показывает,
как работает ваше внутреннее состояние —
и как научиться входить в состояние радости
и делать его своим новым базовым уровнем.
Тренинг «Активация Радости 540» — это система, которая помогает:
- Определить свой текущий уровень состояния
Вы увидите, на каком уровне энергии и эмоций вы живёте сейчас — и как это влияет на вашу жизнь - Понять, почему радость исчезает
Вы разберётесь, какие внутренние механизмы возвращают вас в напряжение, тревогу и усталость - Освоить техники входа в состояние радости 540
Простые практики помогут вам осознанно возвращать радость, спокойствие и внутреннюю устойчивость - Создать свою систему поддержания состояния
Вы получите набор техник и ритуалов, которые помогут удерживать высокий уровень энергии в повседневной жизни
В отличие от большинства тренингов по психологии и личностному росту, этот тренинг:
- Работает с состоянием, а не только с мыслями
Вы учитесь не просто «думать позитивно»,
а изменять своё базовое состояние - Даёт практику, а не только понимание
На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые позволяют почувствовать изменение состояния прямо во время тренинга. -
Соединяет психологию, тело и внимание
Работа идёт не только через голову, но и через телесные и энергетические механизмы состояния. -
Даёт систему, которую можно и нужно применять каждый день
Вы получите конкретные практики и алгоритмы, которые помогут возвращать радость и внутреннюю устойчивость в реальной жизни
ЧТО ТАКОЕ
СОСТОЯНИЕ РАДОСТИ
НА САМОМ ДЕЛЕ
Радость — это не просто эмоция
и не случайный «хороший день».
Это внутреннее состояние сознания, которое определяет:
- как вы воспринимаете жизнь
- какие решения принимаете
- какие люди и события притягиваются в вашу жизнь
Когда человек живёт в состоянии радости:
- энергия свободно течёт
- решения принимаются легче
- отношения становятся более гармоничными
- жизнь начинает складываться проще
Но большинство людей живут ниже уровня радости 540.
Фоновыми состояниями становятся:
- напряжение
- тревога
- обида
- гнев/злость
- контроль
- усталость
И со временем это начинает казаться нормой.
Проблема в том, что большинство людей не замечают своего состояния.
Они пытаются изменить жизнь через внешние действия:
- больше стараться
- больше контролировать
- «думать позитивно»
Но при этом продолжают жить из того же самого негативного внутреннего состояния.
Когда человек начинает поднимать уровень своего состояния,
происходит естественная трансформация:
- возвращается энергия
- появляется внутреннее спокойствие
- отношения становятся легче
- решения принимаются яснее
- жизнь начинает ощущаться более живой
По сути, это процесс возвращения к своему естественному состоянию.
И часто именно там,
где раньше было больше всего напряжения и борьбы,
скрыт ключ к вашей радости, энергии и внутренней свободе.
Этот тренинг для вас, если вы
Часто живёте в напряжении —
и не помните, когда в последний раз чувствовали настоящую лёгкость и радость
Иногда просыпаетесь уже уставшими —
как будто энергия заканчивается быстрее,
чем должна
Замечаете, что радость появляется ненадолго —
а потом снова возвращаются привычные состояния тревоги, усталости или раздражения
Чувствуете, что
в голове постоянно крутятся мысли —
и из-за этого сложно
по-настоящему расслабиться
После общения с некоторыми людьми
ощущаете опустошение и потерю энергии
Срываетесь на близких —
а потом переживаете и думаете,
что могли бы реагировать иначе
Иногда ловите себя на ощущении,
что живёте «на автомате»
и не чувствуете полноты жизни
Отдыхаете, но всё равно
не чувствуете настоящего восстановления
Понимаете, что жизнь может быть более радостной и живой —
но не знаете, как выйти
из привычных состояний напряжения
Пробовали медитации, практики или «позитивное мышление» —
но состояние всё равно
возвращается к прежнему уровню
Замечаете, что
настроение сильно зависит от обстоятельств:
если всё хорошо — есть радость, но при малейших трудностях состояние быстро падает
Иногда чувствуете, что в жизни как будто
не хватает живости и вдохновения,
хотя внешне всё вроде бы нормально
Часто ловите себя на внутреннем напряжении —
как будто постоянно нужно что-то контролировать или держать под контролем
Бывает ощущение, что
энергии хватает только на обязательства,
а на радость, интерес и удовольствие
её почти не остаётся
Понимаете, что
могли бы жить более свободно, легко и радостно,
но пока не знаете,
как изменить своё внутреннее состояние
Хотите научиться
жить в состояние радости осознанно,
а не ждать, когда оно появится само
Если вы узнали себя
хотя бы в нескольких пунктах
Это НЕ означает, что с вами что-то не так.
Это просто значит, что ваша нервная система
привыкла жить на определённом уровне состояния.
И хорошая новость в том,
что уровень состояния можно изменить.
Именно этому посвящён тренинг
«Активация Радости 540»
Практическая система, которая помогает:
- научиться входить в состояние радости
- возвращать энергию и внутреннюю устойчивость
- сделать радость своим новым базовым состоянием
Суть:
За 25 лет работы с людьми я заметил одну важную вещь.
Большинство проблем в жизни —
в отношениях, энергии, решениях и даже деньгах —
возникают
НЕ из-за внешних обстоятельств.
Их источник — внутреннее состояние человека.
Из состояния напряжения и тревоги
мы принимаем одни решения.
Из состояния радости и внутренней устойчивости —
совершенно другие.
И именно это состояние незаметно
формирует то,
как складывается наша жизнь.
Проблема в том, что большинство людей
живут в привычных состояниях:
— напряжения
— внутреннего контроля
— тревоги
— усталости.
Со временем это становится фоном жизни.
Человек может менять работу, отношения, обстоятельства —
но если состояние остаётся прежним,
жизнь снова и снова возвращается к тем же результатам.
Именно поэтому многие люди чувствуют,
что живут ниже уровня радости и энергии.
На тренинге
«Активация Радости 540»
вы получите систему практик работы с состоянием.
Она поможет вам:
— увидеть, на каком уровне состояния вы живёте сейчас
— понять, что возвращает вас в напряжение
— научиться входить в состояние радости осознанно
— и закрепить его как новый внутренний уровень.
Без долгих лет терапии.
Без борьбы с собой.
С пониманием того, как работает ваше состояние.
И постепенно начать чувствовать:
это МОЯ жизнь.
И я могу жить её в состоянии радости, уверенности и энергии.
Что вы получите на тренинге:
Как определить свой текущий уровень состояния
и увидеть, какие эмоции и внутренние состояния на самом деле управляют вашей жизньюПочему радость исчезает даже тогда, когда внешне всё нормально
и какие внутренние механизмы возвращают вас в напряжение, тревогу и усталостьКак работает Шкала Уровней Сознания
и на каком уровне состояния вы живёте сейчас — часто даже не замечая этого
- Почему состояние нельзя удержать силой воли
и как на самом деле работают привычки нервной системы и биохимия эмоций - Как быстро возвращаться в состояние радости
после стресса вместо того чтобы надолго застревать в тревоге, раздражении или усталости. - Как осознанно входить в состояние радости
с помощью простых практик, которые можно применять прямо в повседневной жизни - Как сделать радость своим базовым состоянием
чтобы энергия, ясность и внутреннее спокойствие стали естественным фоном вашей жизни
Что изменится в вашей жизни после внедрения практик тренинга:
- Радость перестанет быть случайным моментом
Вы научитесь входить в состояние радости осознанно — и возвращать его даже после стрессовых ситуаций. -
Вернётся энергия, которая раньше уходила на внутреннее напряжение
Когда уменьшается постоянный фон тревоги и переживаний, высвобождается огромный ресурс сил. -
Вы станете спокойнее реагировать на сложные ситуации
Вместо резких эмоциональных реакций появится больше внутренней устойчивости и ясности. -
Жизнь начнёт ощущаться легче
То, что раньше вызывало напряжение и усталость, будет восприниматься спокойнее и проще. -
Появится больше ясности в решениях
Когда базовое состояние меняется, решения принимаются быстрее и увереннее. -
Отношения с людьми станут более гармоничными
Из состояния радости и внутреннего спокойствия общение становится естественным и лёгким.
Люди начнут тянуться к вам. И хотеть общаться с вами. -
Вы перестанете зависеть от случайных обстоятельств
Ваше состояние больше не будет полностью определяться внешними событиями. -
Жизнь начнёт ощущаться более живой
Появится больше энергии, интереса к жизни и ощущения, что вы действительно живёте, а не просто справляетесь с задачами. - Снизится уровень внутреннего напряжения, самосаботажа, прокрастинации.
- Вы начнете влиять на реальность своим состоянием.
Начнут происходить желаемые события в жизни: приход денег, нужных людей, контактов, знакомств, событий, возможностей
Как изменится ваша жизнь после тренинга:
- Радость перестанет зависеть от обстоятельств
Вы научитесь возвращать состояние радости и внутреннего спокойствия осознанно — даже после стрессовых ситуаций - Появится больше энергии
Энергия, которая раньше уходила на внутреннее напряжение, переживания и тревогу, начнёт возвращаться к вам.
И вы чувствуете внутреннюю силу и уверенность в себе. - Вы перестанете надолго застревать в негативных состояниях
Раздражение, усталость и тревога перестанут управлять вашей жизнью - Жизнь начнёт ощущаться легче
То, что раньше вызывало напряжение и усталость, будет восприниматься спокойнее и проще - Появится больше внутренней устойчивости
Вы будете меньше зависеть от внешних обстоятельств и эмоциональных качелей - Ваши решения станут яснее
Когда меняется состояние, исчезает лишний внутренний шум и появляется ясность в действиях - Отношения с людьми станут гармоничнее
Из состояния радости и внутреннего спокойствия общение становится легче и естественнее - Вы почувствуете больше интереса к жизни
Появится ощущение живости, энергии и вовлечённости в происходящее - Жизнь начнёт складываться по-другому
Когда базовое состояние меняется, меняется и то, как вы воспринимаете мир и реагируете на него
И самое главное
Радость перестанет быть редким моментом
и станет вашим новым базовым состоянием.
Почему жизнь начинает
складываться иначе,
когда вы входите в состояние радости
Большинство людей думают,
что сначала должна измениться жизнь —
и только потом появится радость.
Но на практике всё происходит наоборот.
Сначала меняется внутреннее состояние,
и уже потом начинают меняться решения, отношения и события.
Когда человек живёт в состоянии напряжения, он:
- чаще принимает решения из страха или сомнений
- быстрее устаёт
- сильнее реагирует на стресс
- застревает в переживаниях.
Это незаметно формирует ту реальность,
в которой он живёт.
Когда человек входит в состояние радости –
происходят другие процессы.
Мозг начинает работать иначе.
Появляется больше:
- энергии
- ясности
- внутреннего спокойствия
- уверенности в действиях
И это начинает менять жизнь
Человек начинает:
- принимать более точные решения
- легче взаимодействовать с людьми
- быстрее выходить из стрессовых ситуаций
- видеть больше возможностей
Поэтому радость — это не просто эмоция
Это уровень состояния,
из которого вы живёте свою жизнь.
И когда этот уровень меняется,
начинает меняться и то,
как складывается ваша реальность.
Именно этому посвящён тренинг
«Активация Радости 540»
Практическая система, которая помогает:
- научиться входить в состоянии радости
- возвращаться в него после стрессов
- сделать радость своим базовым состоянием
Почему большинство людей
никогда не живут в состоянии радости
Многие люди считают,
что радость — это просто эмоция.
Что она появляется, когда всё хорошо:
когда нет проблем, когда всё складывается, когда жизнь спокойная.
Но на практике всё иначе.
Большинство людей живут на уровне стресса
Фоновыми состояниями становятся:
- напряжение
- тревога
- внутренний контроль
- усталость
Со временем это начинает казаться нормой.
И человек даже не замечает,
что живёт НИЖЕ уровня радости.
Мозг привыкает к определённому состоянию
Наше состояние — это не только психология.
Это ещё и привычка нервной системы.
Если человек долго живёт в напряжении,
мозг начинает воспринимать это состояние как привычное.
И даже когда всё хорошо,
внутреннее состояние снова возвращается к прежнему уровню.
Поэтому радость нельзя «удержать силой воли»
Иногда она появляется —
но быстро исчезает.
Не потому, что с вами что-то не так.
А потому что состояние — это навык,
которому большинство людей никогда не учились.
Хорошая новость
Состояние можно тренировать так же, как тело или внимание.
Когда человек начинает работать со своим состоянием правильно,
радость перестаёт быть редким моментом
и начинает становиться естественным фоном жизни.
Именно этому посвящён тренинг
«Активация Радости 540»
Практическая система, которая помогает:
- научиться входить в состояние радости
- быстрее восстанавливаться после стрессов
- сделать радость своим базовым состоянием
7 причин, почему радость уходит из жизни
(даже когда внешне всё вроде нормально)
Иногда кажется, что для радости нет причин.
Но чаще всего дело не в обстоятельствах,
а в состоянии, в котором человек живёт каждый день.
Вот несколько причин, из-за которых радость постепенно исчезает.
1. Постоянный внутренний шум. Внутренний диалог/монолог
Мысли, переживания и анализ ситуаций не дают по-настоящему расслабиться.
2. Жизнь в режиме постоянного напряжения
Многие люди живут так, будто постоянно должны что-то контролировать, упралвтья и держать под контролем.
3. Привычка к стрессу
Со временем организм привыкает к состоянию тревоги и напряжения и начинает воспринимать его как норму
4. Потеря контакта со своими ощущениями
Человек настолько занят делами и обязанностями, что перестаёт замечать своё состояние
5. Энергия уходит на переживания
Внутренние переживания и тревоги забирают огромную часть жизненной энергии
6. Радость становится зависимой от обстоятельств
Хорошее состояние появляется только тогда, когда всё складывается удачно.
7. Отсутствие навыка управления состоянием
Большинство людей никогда не учились
осознанно менять своё внутреннее состояние.
Именно поэтому радость часто исчезает
Не потому, что жизнь сложная.
И не потому, что с человеком что-то не так.
А потому что состояние — это навык,
которому большинство людей никогда не учились.
На тренинге «Активация Радости 540»
вы научитесь менять своё состояние осознанно
и постепенно делать радость естественным фоном жизни.
На тренинге
«Активация Радости 540»
я дам вам простую и проверенную систему практик,
которая поможет вам осознанно возвращать состояние радости, энергии и внутренней устойчивости.
Без мистики.
Без сложной теории.
Без попыток «заставить себя быть счастливым».
Вы научитесь управлять своим состоянием
и постепенно делать радость естественным фоном вашей жизни.
Чтобы жить:
- с большей лёгкостью
- с большей энергией
- с ощущением внутренней свободы
- и с удовольствием от того, что происходит в вашей жизни.
И однажды вы заметите простую вещь:
жизнь не обязательно должна быть постоянной борьбой.
Она может быть живой, интересной и радостной.
Зачем вам этот тренинг?
- Чтобы понять, почему радость и энергия в жизни появляются всё реже —
и увидеть внутренние механизмы, которые возвращают вас в привычные состояния напряжения, тревоги и усталости - Чтобы вернуть себе своё естественное состояние —
то чувство лёгкости, живости и интереса к жизни, которое постепенно теряется под грузом дел, обязанностей и стрессов - Чтобы научиться осознанно входить в состояние радости —
а не ждать, когда оно появится само благодаря удачным обстоятельствам - Чтобы вернуть энергию, ясность и внутреннюю устойчивость —
которые часто уходят на переживания, внутреннее напряжение и постоянный стресс - И начать менять своё состояние прямо на тренинге —
через практики и упражнения, которые можно применять в жизни сразу, а не через годы теории
6 Уровней Прокачки Состояния 540
Большинство думают, что уровень радости 540 —
это «просто хорошее настроение».
Улыбаешься. Легче на душе.
Приятно — но ничего особенного.
Но это только Первый Уровень.
Их — Шесть.
И каждый следующий — сильнее предыдущего в разы.
Уровень 1. Настроение.
Вы чувствуете улучшение настроения. Легче. Светлее.
Без видимой причины.
Просто — лучше, чем было. Хочется улыбаться просто так. :)
Уровень 2. Люди.
Другие начинают реагировать на вас иначе.
Затягивают общение. Тянутся. Улыбаются.
Хотят быть рядом — сами, без ваших усилий.
Вы ничего не делаете специально.
Просто меняется сигнал, который вы транслируете.
Потому что вы живете в другом состоянии.
И люди на это реагируют. Автоматически. Подсознательно.
Не думая. Вы “почему-то” становитесь очень привлекательны. ;)
Уровень 3. Энергия.
У вас появляется больше сил.
Не потому что выспались или поели правильно.
Потому что состояние — это и есть энергия.
Высокое состояние не тратит ресурс на внутреннюю борьбу.
Он остаётся — для жизни.
Уровень 4. Действие.
Снижается самосаботаж. Уходит прокрастинация.
Не потому что вы «взяли себя в руки».
Потому что прокрастинация — это всегда избегание боли.
Когда состояние высокое — боли нет. Нечего избегать.
Система перестаёт саботировать сама.
Когда вы высоком состоянии – вы растворяете все страхи и сомнения.
В итоге – самосаботаж уходит.
Вы просто начинаете действовать вместо сомнений и откладывания.
Уровень 5. Тело.
Уменьшаются психосоматические симптомы.
Улучшается здоровье. Нормализуется сон.
Тело перестаёт кричать о том, что психика не слышит.
Потому что психика наконец — в ресурсе.
Энергии – много.
Уровень 6. Реальность.
Вы начинаете влиять на реальность своим состоянием.
Сами появляются нужные люди.
Деньги. Контакты. Возможности.
Легко решаются вопросы, которые годами стояли на месте.
Не потому что вам «повезло».
Не потому что «вселенная услышала».
А потому что вы транслируете другой сигнал —
и реальность отвечает на него иначе.
А на каком уровне вы сейчас?
Большинство людей живут между первым и вторым.
Очень редко — третий. В хорошие дни.
До четвёртого доходят те, кто работает с состоянием осознанно, целенаправленно и упорно.
Кто регулярно работает с психологом и коучем.
Кто проходит терапию и исцеляет свои травмы.
Пятый и шестой — это то, куда мы пойдем на тренинге.
И все эти уровни – станут вам доступны
всего за 5-10 минут Практики в день
Вам нужен этот тренинг, если:
Дела
Вы много работаете и вкладываете силы,
но ваши результаты будто топчутся на месте.
И внутри есть ощущение,
что дело не только во внешних обстоятельствах,
а в каком-то внутреннем состоянии или барьере
Самореализация
Вы чувствуете, что используете
лишь часть своего потенциала.
И где-то глубоко есть ощущение,
что могли бы жить и реализовываться
гораздо ярче и свободнее
Отношения
Вы много делаете для других,
но иногда ощущаете,
что вас не до конца
понимают или ценят.
И начинаете чувствовать,
что дело
не только в людях вокруг,
а в том состоянии, из которого вы взаимодействуете с миром
Внутреннее напряжение
Вы часто ловите себя на том,
что внутри присутствует постоянный фон
напряжения или тревоги.
Даже когда внешне
всё вроде бы нормально
Деньги
1. Вы зарабатываете МЕНЬШЕ ЧЕМ
1 млн рублей в месяц чистыми
2.
Вы чувствуете, что ваш доход не соответствует
вашему потенциалу.
И понимаете, что
причина может быть
не только в рынке
или обстоятельствах,
а в вашем
внутреннем состоянии
Зависимость от чужого мнения
Иногда ваши решения определяются тем,
что подумают другие.
Вы переживаете, как ваши действия будут восприняты,
и это влияет
на ваш выбор и поступки
Энергия
Вы часто чувствуете усталость,
даже если вроде бы
не происходит ничего экстремального.
Иногда возникает ощущение,
что энергия куда-то уходит,
но вы не понимаете куда
Эмоциональные качели
Иногда вы терпите и держите всё внутри,
а потом неожиданно реагируете сильнее,
чем хотели бы (срываетесь, ругаетесь,
истерите, обижаетесь).
И после этого думаете,
что "можно было бы отреагировать иначе"
Время для себя
У вас часто не хватает времени
на то, что действительно важно для вас.
Дела, обязанности и задачи
занимают почти
всё пространство вашей жизни
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах...
Это НЕ означает, что с вами что-то не так.
Это просто значит,
что ваше внутреннее состояние
сейчас работает против вас.
И хорошая новость в том,
что состояние можно изменить и поднять на другой уровень.
Именно этому посвящён тренинг
«Активация Радости 540»
Практическая система, которая помогает:
- возвращать состояние радости
- увеличивать энергию
- жить с большей ясностью, лёгкостью и внутренней устойчивостью
Кому НЕ подойдёт этот тренинг
Этот тренинг подойдёт не всем.
И это нормально.
Он может не подойти вам, если:
Вы ищете быстрые «волшебные» изменения
Этот тренинг не обещает мгновенного счастья или мгновенной трансформации.
Мы будем работать с состоянием через практики и понимание механизмов.
Изменения происходят постепенно — по мере применения того, что вы узнаете.
Вы не готовы ничего применять в жизни
На тренинге вы получите практики.
Но результат появляется только тогда, когда человек начинает их использовать в реальной жизни.
Если вы хотите просто "послушать теорию" — скорее всего, этот тренинг не даст вам того эффекта, которого вы ожидаете.
Вы ждёте, что кто-то решит ваши проблемы за вас
Этот тренинг не про то, чтобы «исправить» вашу жизнь.
Он про то, чтобы дать вам навык работы со своим состоянием,
который вы сможете применять самостоятельно.
А уже из нового состояния – вы будете легко решать текущие проблемы.
Вы хотите изменить только внешние обстоятельства
Этот тренинг не про манипуляции людьми или быстрые внешние изменения.
Мы будем работать с внутренним состоянием,
из которого человек живёт и принимает решения.
А уже ваше состояние – будет влиять на все остальное.
Вы уверены, что ваше состояние невозможно изменить
Иногда люди настолько привыкают к своему внутреннему состоянию,
что перестают верить, что оно может быть другим.
Этот тренинг будет полезен только тем,
кто допускает возможность изменений.
Кому этот тренинг действительно подойдёт
Тем, кто чувствует, что:
- хочет больше радости и энергии в жизни
- устал жить в постоянном напряжении
- готов попробовать новые практики
- хочет научиться управлять своим состоянием.
И если вы читаете это и чувствуете отклик —
этот тренинг как раз для вас.
Зачем вам этот тренинг?
- Чтобы понять, почему радость и энергия в жизни появляются всё реже —
и увидеть внутренние механизмы, которые возвращают вас в привычные состояния напряжения, тревоги и усталости - Чтобы вернуть себе своё естественное состояние —
то чувство лёгкости, живости и интереса к жизни, которое постепенно теряется под грузом дел, обязанностей и стрессов - Чтобы научиться осознанно входить в состояние радости —
а не ждать, когда оно появится само благодаря удачным обстоятельствам - Чтобы вернуть энергию, ясность и внутреннюю устойчивость —
которые часто уходят на переживания, внутреннее напряжение и постоянный стресс - И начать менять своё состояние прямо на тренинге —
через практики и упражнения, которые можно применять в жизни сразу, а не через годы теории
Ведущий программы:
Павел Колесов
Павел Колесов занимается проведением тренингов и консультированием с 2000 года.
Профессиональный опыт в сфере – 25 лет
- Специалист по устранению СамоСаботажа и прокрастинации
- Эксперт №1 по Устранению Внутренних Конфликтов
- Автор Системы Устранения
Внутренних Конфликтов - Автор более чем 240 тренингов и мастер-классов
- Автор 4 книг-бестселлеров
по практической психологии
(общий тираж свыше 100,000 экземпляров):
• "Тренинг Достигаторства"
• "Сбыча Мечт"
• "Погружение в транс, снятие стресса
и экспресс-релаксация"
• "Муза для любимого:
Как вдохновлять мужчину на подвиги" - Спикер российских и международных конференций
- С 2000 года обучение у Павла Колесова (онлайн и оффлайн) прошли более 10,000 человек
- Павел посетил более 25 стран
- 10 лет счастливого брака
- Провел свыше 1,500 коуч-сессий
- И Павел знает, как быстро и легко достигать своих целей
- И может обучить этому и вас
Павел не любит сложные и долгие пути.
Его принцип:
«Делай раз, делай два, делай три – и получи результат».
Именно поэтому его тренинги обладают высокой эффективностью и очень просты.
А еще Павел дипломированный психолог.
И миссия Павла – помогать людям, у которых в жизни
не все складывается гладко.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИНГ?
Даты и время:
Формат:
Стоимость:
Стоимость после окончания вводных вебинаров:
Ответы на самые частые
вопросы, страхи и сомнения
В этом разделе мы собрали самые частые вопросы, сомнения и страхи по поводу работы с эмоциональным состоянием.
Чтобы прочитать ответ на вопрос – нажмите на формулирову вопроса – и прочитайте ответ под вопросом в раскрывающемся тексте.
Главное
Этот тренинг не обещает «волшебных изменений за один день».
Но он даёт понятную систему практик,
которая помогает постепенно поднимать уровень состояния
и делать радость естественным фоном жизни.
Почему многие откладывают участие
— и потом жалеют об этом
Когда люди читают о тренинге, у них часто возникает мысль:
«Интересно… но, наверное, займусь этим позже...»
Это естественная реакция.
Когда жизнь занята делами и обязанностями,
всегда кажется, что сейчас не самый подходящий момент.
Но проходит время
И часто происходит одно и то же.
Человек продолжает жить в привычных состояниях:
— напряжения
— усталости
— постоянных переживаний
— нехватки энергии.
Иногда появляются короткие периоды радости,
но затем всё снова возвращается к прежнему фону.
И спустя время появляется мысль
«Надо было тогда попробовать!»
Потому что становится ясно:
жизнь не меняется сама по себе.
Она начинает меняться тогда,
когда человек осваивает новые внутренние навыки.
Хорошая новость
Навык управления своим состоянием
можно начать развивать в любой момент.
Но каждый день, когда мы откладываем это,
мы продолжаем жить в том же самом состоянии,
которое уже давно перестало нас устраивать.
Поэтому иногда лучший момент начать —
это просто сейчас.
Если вы чувствуете, что хотите больше радости, энергии и внутренней устойчивости в жизни —
👉 присоединяйтесь к тренингу
«Активация Радости 540»
И начните постепенно делать радость
своим новым базовым состоянием.
Представьте свою жизнь через 3 месяца
Представьте, что прошло несколько месяцев после тренинга
«Активация Радости 540».
И вы начинаете замечать изменения:
Вы просыпаетесь с большим количеством энергии
Утро больше не начинается с ощущения усталости.
Появляется чувство ресурса и готовности к новому дню.
Радость больше не зависит от обстоятельств
Даже если возникают сложности, вы умеете возвращаться
в спокойное и устойчивое состояние.
Внутреннего напряжения становится меньше
Мысли перестают бесконечно крутиться в голове,
и появляется больше внутренней тишины и ясности.
Решения принимаются легче
Когда состояние стабильно, становится проще понимать,
что для вас действительно важно.
Отношения с людьми становятся спокойнее
Вы меньше реагируете из раздражения или усталости
и больше действуете из состояния внутренней устойчивости.
Жизнь начинает ощущаться более живой
Появляется больше интереса к происходящему,
больше лёгкости и энергии.
И однажды вы замечаете простую вещь
Радость больше не является редким моментом.
Она становится естественным фоном вашей жизни.
Именно этому посвящён тренинг
«Активация Радости 540»
Практическая система, которая помогает:
— возвращать состояние радости
— увеличивать энергию
— жить с большей лёгкостью и внутренней устойчивостью.
👉🏻Если вы чувствуете, что хотите таких изменений — присоединяйтесь к тренингу. Жмите по кнопке и записывайтесь: 👇🏻
Возможно, сейчас именно тот момент
когда вы понимаете,
что хотите жить с большей радостью, энергией и внутренней свободой.
Не просто "справляться с жизнью".
А действительно чувствовать её.
Радость — это не случайность
Это состояние, которое можно развивать и усиливать.
И когда оно становится вашим базовым состоянием,
начинают меняться:
— энергия
— решения
— отношения
— ощущение жизни
Именно этому посвящён тренинг
"Активация Радости 540"
Практическая система, которая помогает:
✔ возвращать состояние радости
✔ увеличивать энергию
✔ быстрее выходить из стрессов
✔ жить с большей лёгкостью и внутренней устойчивостью
Если вы чувствуете, что готовы к этим изменениям –
👉🏻жмите по кнопке ниже 👇🏻и присоединяйтесь к тренингу
«Активация Радости 540»
и начните постепенно делать радость
естественным фоном своей жизни👇🏻
Старт тренинга: 28 марта
Количество мест: ограничено.
Готовы начать?
Таймер для открытия popup
формы регистрации
Не виден для пользователей